Monday, November 5, 2012

MAKLUMAN

Blog ini mencapai tahap maksima penggunaan gambar. Untuk terus melayari sila ke nakcubamtb2.blogspot.com , nakcubamtb3.blogspot.com dan yang terkini dahokaymtb.blogspot.com

Latihan (53) kayuhan malam KHTP (tiada gmbr)

05/11/12

Route = Kulim - KHTP - Bukit Kukus - Tm Bidara

Jarak 31km

Tahap senangsusah =2

Petang nya hujan lebat tetapi Alhamdullilah jam 8 hujan berhenti. Rujuk FB nampak kayuhan tiada sambutan. Tekad untuk berkayuh juga. Bawa baju hujan.

Bersama Wangde , Zarul & seorang lagi meredah kesejukan malam yang nyaman.

Sekian





Sunday, November 4, 2012

Latihan (52) Bukit Mertajam Personal Record

4/11/12

Route = Bukit Mertajam Cherok Tok Kun

Tahap senang susah = 3

Sahabat sahabat banyak yang pergi Jamboree USM hari ini. Jadi, kayuh solo lah kepuncak Bukit Mertajam.

Kalau ikut sejarah mendaki bukit ini, pertama berjalan kaki dengan keluarga berjaya sampai ke pondok 1 Malaysia sahaja. Berjalan kaki kedua bersama keluarga juga baru berjaya menawan puncak.

Kayuh dengan basikal kali pertama ke sini berjaya sampai ke puncak tetapi berhenti rehat lama di Pondok Rekreasi. Kali ini kayuhan kedua berjaya sampai kepuncak tanpa menjejak kaki ketanah dihinggalah dapat memegang pintu pagar pemancar. Alhamdulillah Allah beri kekuatan pada ana. Itupun dalam masa 1jam 2minit.




Sekian

Saturday, November 3, 2012

Latihan (51) kayuhan sireh pulang ke gagang

3/11/12

Route = Masjid Kuala Ketil - pantai Chicar - Sidam - Merbau Pulas - Insaniah

Jarak = 38km

ODO = 38
DIST = 38
MXS = 95
AVS = 17.6

Tahap senang susah = 2

Bersama Kelab Basikal Alternatif Masjid Kuala Ketil KEBAL setelah agak lama tidak bersama. Disinilah tempat bermula kayuhan berjemaah untuk ana. Elok lah ana namakan kayuhan ini bagi ana kayuhan "sireh pulang ke gagang".

Sesuai dengan jiwa ana yang suka aktiviti ini dikaitkan dengan masjid lebih lebih lagi terdapat beberapa sahabat sahabat sebaya se"veteran" yang terdiri drp jemaah2 masjid Kuala Ketil. Walau pun agak jauh dari rumah ana , itu tiada jadi masaalah.

Bermula jam 8.30 am berhadapan masjid Kuala Ketil, tetapi ana telah ditinggalkan kerana sebenarnya kayuhan bermula 8 atau 8.15am (telah dipinda).

Bersama seorang anak sahabat yang juga terlambat , talipon dan kejarlah dari belakang. Alhamdulillah mereka tunggu di Kg Pantai Chicar.

 sampai di Sidam














Insaniah...masih dalam pembinaan










TT time

Sekian


Latihan (50) kayuh solo hujan malam (tiada gmbr)

31/10/12

Route = Tm Bidara - Shell Dinas - MNR Tomyam - Tm Selasih - Tm Kempas - IPD - Masjid Kulim - Pusat bndr - Tm Bidara

Jarak = 8 km

Sepatutnya kayuhan malam berjemaah tetapi disebabkan hujan setelah menunggu sahabat yg tak kunjung tiba maka ana lakukan kayuhan solo meredah hujan malam.

Sekian

Tuesday, October 30, 2012

Latihan (49) Kayuh malam gelapsejuk (tiada gambar)

29/10/12

Tahap senang susah = 3

Route = Kul - Alma - Simpang 4 - PLKN - Machang Bubuk

Jarak = 40 km

Bersama lebih 30 pengayuh berkayuh di mlm gelap dan sejuk. Keesokannya selsema & bersin. Penat sangat sebab balik kerja lambat, tak sempat refresh dan tak mandi he..he..he.. terus berkayuh. Kayuhan bermula l/k jam 9.50 dan tamat 12.35

Sekian

Sunday, October 28, 2012

Latihan (48) Air Puteh Junjung

28/10/12

Jarak = 15.4km

Odo = 14.6
Dist  = 15.4
Mxs =  95.0

Tahap susah senang = 4

Kayuhan kali ini agak menyiksakan. Trek ini cuma 15km tapi penangan dia, fuh macam mau luruh jantung.
Kali ini join dengan group Junjung diketuai Yusri. Kayuhan bermula disini.....




sambil menunggu rombongan Yusri, posing lah dulu 



sambil2 tu kayuh tesing basikal dan warm up

hah ... dah sampai pun rombongan Yusri&the Gang  

sahabat ana Ben dari GCT pun ada

 sembang sekejap dengan Marshall yg kuat...Yusri

 berehat dihentian pertama...aduhai...kayuhan tadi teruk tak tahu nak cakap ada dah...  
 ana basah mandi peluh



ambil kesempatan posing lagi


 kawasan dusun durian, jangan ditimpa buahnya dah lah

 hentian kedua








 ini agaknya bukit yg didaki tadi. Disebelah gambar ini diambil ialah Kg Badlishah

 teruskan perjalanan








sambung semula 

 terhenti kerana tertarik dgn durian yg bergayutan

 dusun durian yang sangat bersih, dijaga sempurna oleh tuan nya

 setelah 'downhill' yang licin dan bahaya maka selamat tiba kepenghujung


memang cantik dusun nya 


 dah sampai ke tempat bermula

 sebelum balik berehat2 santai


Sekian